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Estilo de vida sobreactivo.

14 marzo, 2013

El estillode vida sobreactvio hace referncia no tanto a un sinnúmero de actividades que realizas en tu día, más bien, hace alusión al tiempo dedicado a las cosas, si por ejemplo se tiene un trabajo y este se desempeña durante doce horas y si se acostumbra ir a algun centro nocturno a relajarse despúes, ocupando aún más tiempo conciente, se estaría llevando a un estado sobre activo puesto que se considera un exceso de actividad para el organismo al reducir las horas de sueño promedio.

Las consideraciones de tener un estilo de vida sobreactivo son generalmente positivas a corto plazo dejando las desventajas en términos de saluld. Desde luego que las capacidades y organización  de los relojes biológicos de cada persona son diferente por lo que no generalemente es el caso, pudiendo en ocaciones obtener ventajas de concentración o de un acostumbramiento con el desempeño marcado, de cualquier manera es necesario tomar en cuenta que cuando se deje de tener el incentivo principal para tal estilo de vida, como por ejemplo la jubilación, es completamente seguro el vacío que generara al tener que modificar la dedicación conciente, es por tanto recomendable, hacer una medida ocacional dentro de la agenda donde se acostumbre al organismo a tener periodos de reposo más largos.

Si al mantenerte en actividad constante, observas que has tenido más productividad entre otras ventajas, de tal manera que es bastante beneficioso, es aconsejable conocer los límites de concentración y demás cualidades antes de querer incrementar aún más el número de actividades realizadas. Las personas que están a gusto con este formato tienden a acostumbrarse, de hecho incrementa a ciertas horas del día el interés o motivación por crear o descubrir cosas nuevas, es sabio usar tales incentivos ganados con esfuerzo en una amplificación de las actividades multifacéticas que sacien tal curiosidad.

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