Skip to content

Patada: AP CHAGUI

9 julio, 2013

Esta patada en el taekwondo tiene como objetivo el frente del oponente. Es usada en combates es buena para cuando se lleva a distancia media, es más eficiente tomar por desprevenido al oponente en una mala posición defensiva con esta patada en ese rango, también sirve para entrar en la guarida ante una patada circular, donde la anticipación es fundamental, dependiendo de nuestra cualidad como combatientes para diferenciar la velocidad del oponente contrala nuestra puesto que de lo contrario aún si llegase a su objetivo el oponente podría impactar también su ataque.

El entrenamiento para la misma, son las actividades enfocadas en la fuerza de la cadera, muslos y ejercicios del tobillo aunándole cierta práctica de resistencia en la zona de impacto. Conocerse es fundamental, para entrenarte con esta patada al igual que con el resto, debes elegir en base a tus proporciones y capacidades de fuerza-masa de qué forma vas a entrenarla, si en tu estilo tienes más ventaja de usar esta técnica como de empuje para marcar distancia, entonces trabaja en la fuerza sobre la velocidad.

.

Anuncios

From → Taekwondo

Dejar un comentario

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

Legendary World: Erathot

An Indie and Retro ARPG

Artificer's games and resources

Artificer productions web page

Donovan Rocester

Una dimensión de relatos, pensamientos y poesía...

Atelier Rgss

Rpg Maker

Psicodependencia

Create emancipation / Creando emancipación

La vita attraverso il cinema

La vita attraverso il cinema

Música para la humanidad

(Music for humanity)

Joe Blogs Guitar Lessons

Improving your guitar knowledge!

Date Liam

Would you risk a date on Valentines Day with Liam?

#Better Be A Hit!

Better Be A Hit- A lifestyle blog by Aaron Zeby

babbleworthy

A brunette's babble

Felicidad Amor Salud Riqueza Forex Negocios Sanación Milagros Bienestar Fe Esperanza

Toda persona que visita este blog antes o después comienza a ganar dinero de verdad y a sanar su vida. Feliz estancia en La Tierra!!

Clayskull

Mi pequeño París

enero11

Literatura para romper el tiempo.

A %d blogueros les gusta esto: