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Método de Autoevaluación.

Este es el método de Autoevaluación para la versión completa.

                                          (Desarrolle una versión más sencilla en un programa disponible a descarga, da click en empezar proyecto)

La evaluación estándar esta delimitada por los niveles humanos aceptables de existencia, sin embargo solamente es una previsión de lo que considero normativo, a decir haber cumplido y experimentado ciertos elementos en el proyecto de vida dependiendo del rango en el que se encuentre.

Para evaluar si te fue bien moralmente y psicológicamente en el pasado, presente y futuro en los rangos se usan valores elegidos por ti, que puedes dar a conocerte o no, tanto a ti mismo como para los demás, el objetivo de englobarlos de esa manera es para poder evitar conformismos o fijaciones que a la larga resultarían perjudiciales a la hora de revisar tu desempeño.

Letras, A,B,C,D,E,F,G,H,I,J,K,L,M,N,O,P,Q,R,S,T,U,V,W,X,Y,Z indican lo siguiente cualitativamente:

A: Honorable, Feliz, Productivo, Sobresaliente, Estimulante, Inspirable, trascendental.
 
B: Una mezcla de seis valores de la letra A. (Es como decír : logre reunir todo los valores)
C: Una mezcla de cinco valores de la letra A. (Es como decír : solo logre cinco de los valores)
D: Una mezcla de cuatro valores de la letra A. (Es como decír : solo logre cuatro de los valores)
E: Una mezcla de tres valores de la letra A. (Es como decír : solo logre tres de los valores)
F: Una mezcla de dos valores de la letra A. (Es como decír : solo logre dos de los valores)
G: Un valor de la letra A. (Es como decír : solo logre solo uno de los valores)
 
N: Aceptable, Melancólico, Triste, Enfermizo, Problemático, Ansioso, Traumante.
 
H: Uno de los valores de la letra N.
I: Una combinación de dos valores de la letra N.
J: Una combinación de tres valores de la letra N.
K: Una combinación de cuatro valores de la letra N.
L: Una combinación de cinco valores de la letra N.
M: Una combinación de seis valores de la letra N.
 
M: Mescla de dos valores entre letras A y N.
O: Mezcla de tres valores entre letras A y N.
P: Mezcla de cuatro valores entre letras A y N.
Q: Mezcla de cinco valores entre letras A y N.
R: Mezcla de seis valores entre letras A y N.
S: Mezcla de siete valores entre letras A y N.
T: Mezcla de ocho valores entre letras A y N.
U: Mezcla de nueve valores entre letras A y N.
V: Mezcla de diez valores entre letras A y N.
W: Mezcla de once valores entre letras A y N.
X: Mezcla de doce valores entre letras A y N.
Y: Mezcla de trece valores entre letras A y N.
Z: Mezcla de catorce valores entre letras A y N.
 
Las letras de la A a la G hablan sobre algo positivo, siendo la A quien posee todos los valores positivos posibles.
Las letras de la H a la N hablan sobre algo negativo, siendo la N quien posee todos los valores negativos posibles.
Las letras de la M a la z hablan sobre positivo y negativo respectivamente.
La idea tambien es que solo tu conozcas los valores que manejas para evaluar tu vida.

Luego se procede a calificar cuantitativamente en estimación cada aspecto que se debio satisfacer en cada rango, indicando 5 el mas alto y 1 para el mas bajo. es posible personalizar la cantidad de columnas que requiera, usted puede agregar las suyas que considere inclusive.

Rango 1: desde el nacimiento hasta la primera infancia.

Columnas               Familia-Cuidados-Aprendizaje-Estado del Organismo-….

Calificación                 5                5                    5                        5

Entonces, si durante la introspección del pasado, evaluando al primer rango se tiene un estimación de G15, donde los lineamientos desarrollados con éxito son, tener a ambos padres, alimentación correcta, educación maternal y paternal adecuadas, salud física aceptable.

Rango 2: desde la primera infancia hasta la infancia propiamente dicha.

Columnas                Familia-Cuidados-Aprendizaje Social-Estado del Organismo-…

Calificación                    4             3                        2                                    3

La evaluación estándar del segundo rango es de R12, donde los lineamientos que se deben desarrollar con éxito son básicamente los mismos salvo la interacción con otros iguales ajenos al núcleo familiar para el desarrollo de la personalidad es un cambio considerable.

Rango 3: desde la infancia a los inicios de la pubertad.

Columnas:      Familia-Autocuidados-Aprendizaje Social-Desempeño físico-relaciones interpersonales-…

Calificación            5               5                               4                                 5                                    4

En la evaluación estándar del tercer rango es de D23, cuyos procesos desarrollados son más significativos en las relaciones interpersonales producto de su interacción con los sistemas sociales como la escuela avanzada, incluye también un periodo indispensable en la familia donde resolverá su dependencia total a las figuras paternas para separarse de su estado mental anterior, así como el descubrimiento de la sexualidad propiamente, puede añadirse en las categorías independientes.

Rango 4: desde los inicios de la pubertad hasta el inicio de la adolecencia.

Columnas    Autocuidados-Conocimiento-Autoconocimiento-relaciones interpersonales-Sociabilidad-…

Calificación           5                          2                    4                                5                                   3

En la evaluación estándar del cuarto rango tiene esos mencionados determinantes, en este periodo los cambios en el organismo conllevaran a el uso de mecanismos psicológicos para mantener una identidad renovada pero coherente con sigo mismo mientras se descubría como persona en los rangos anteriores, aqui se logra con un resultado E19.

Rango 5: desde el inicio de la adolescencia hasta la entrada a la adultez joven.

Columnas   Autocuidados-Conocimiento-Responsabilidades Sociales-R. interpersonales-Sociabilidad-….

Calificación        5                         5                       4                                       5                          5

El quinto rango resulta en X24 , con los siguientes objetivos logrados en busca de una autonomía.

En el sexto rango las requisiciones varían determinantemente al igual que en el séptimo y octavo grado la calificación normativa tiene demasiados factores como para establecer una estandarización pero se consideran las siguientes bases, logro de autosuperación, trascendencia bilógica: dejar hijos o una familia, autosatisfacciones entre otras que delimitan algunos elementos llevados con éxito y que dan resultados de compensación al haber sido realizados con eficacia.

En el último rango , el noveno las estructuras van en términos específicos como en el primer rango, dado que el propósito de este rango es el de un contexto para el final de la aventura(o el inicio dependiendo de tu marco espiritual) existen elementos que normalmente no habría en otros términos, siendo uno particularmente especial.

Luego se tendría algo como esto en tu proyecto.

Rango nivel 1. = G15

Rango nivel2 =  R12

Rango nivel3 =  D23

Rango nivel4 =  E19

Rango nivel5 X24- Nivel vivido actualmente.

Metas en áreas Multifacéuticas:

                                         Arte:

Música: 1. tocar en un grupo.

2.Saber tocar la canción de mi artista faviorio.

                                         Intrapersonal:  Casarme.

Resultado esperado: F30

Rango nivel6 Requisiciones elementales:

Metas en áreas Multifacéuticas:

Salud física:  Poder disfrutar de una dieta balanceada.

Introspectivas: Resolver cierto temor de mi infancia.

Trabajo autosustentable: Buscar un aumento en el trabajo y la eficiencia.

Calificación esperada B40

Rango nivel7 Requisiciones elementales:

Metas en áreas Multifacéuticas:

Salud física:                           1. Tener una rutina de ejercicios adecuada.

2.Poder disfrutar de una dieta muy balanceada.

Introspectivas: Indagar más cosas sobre mi pasado.

Trabajo autosustentable: Mantener un nivel de esfuerzo aceptable, preparándose para no tener que trabajar mas.

Calificación esperada A30

Rango nivel8 Requisiciones elementales:

Metas en áreas Multifacéuticas:

    Salud física: Mantener la rutina de ejercicios.

    Arte:

+ Pintura: 1. Entrar a clases de pintura.

2.Ser un pintor famoso.

Introspectivas: Saber más sobre mi religión.

Trabajo autosustentable: Organizar sistemáticamente los recursos ganados a lo largo del nivel ocho y nueve.

Calificación esperada D37

Rango nivel9 Requisiciones elementales:

Metas en áreas Multifacéuticas:

Salud física:                                 1. Mantenerse activo con caminatas.

          2. Ir a conferencias sobre salud en la tercera edad

Sociales: Pertenecer a un grupo de la tercera edad con todos esos privilegios.

Intrapersonales: Disfrutar más de mis nietos.

Introspectivas:                                                               1.Dejar algo de mi vida para las generaciones que están delante.

2.Resolver cierta deuda en la infancia.

Trabajo autosustentable: Disfrutar del retiro.

Calificación esperada A50

Otro tipo de evaluación con otros tipos de estilos de vida e ideaciones sería este:

Rango nivel1 H12
Rango nivel2 M23
Rango nivel3 P24
Rango nivel4 J10
Rango nivel5-- Resultado basal X30- Resultado esperado C40, requisiciones:
Metas en áreas Multifacéuticas:

Arte : tocar en un concierto.

Sociales: resolver el dilema con los amigos olvidados, y pertenecer a cierto club de lectura.

Interpersonales: Encontrar pareja, mejorar mis relaciones de compañerismo en el trabajo.

Rango nivel6 - Resultado basal en espera
Rango nivel7 - Resultado basal en espera
Rango nivel8 - Resultado basal en espera
Rango nivel9 - Resultado basal en espera

Cuando se tiene el mapa de la existencia de esta forma la autoevaluación es exclusiva en el pasado, es debido a que el sujeto no quiere ponerse metas en los demás rangos, espera que conforme vallan surgiendo sus expectativas va poniendo los resultados que tiene, este tipo de evaluación es para los que llevan un estilo de vida experiencial interactivo a gran escala con una ideación del simbolismo de la vida como algo inesperado que sorprende, también puede ser empleado por la ideación de que el destino escribe su vida, así que se limita a realizar anotaciones o buscar elementos reales dentro de su rango. La intención de esto puede ser algo práctico para ellos, puesto que de esa forma no se tiene que pensar mucho en lo que se va a lograr porque desean sorprenderse antes que mentalizarse entre otras definiciones mentales que se derivan de esta combinación de estilo de vida e idealismo. Recalcando que no existe un modo de vida estándar o rígido, solo unos mas accesibles a cierto tipo de personalidades.

Y esto es lo básico para empezar tu proyecto H.V.J.R.S.

Oh si, cuando hayas terminado de llenar un rango puedes hacer una sección de autobiografía en las fechas memorables o importantes para darle más formalismo y extensión a los mismos, después de todo es el trabajo de la historia de tu vida, cuando este terminado podrías darle un acabado especial y tendrías una biografía organizada única.

No necesariamente se tienen que llenar todos los rangos al hacer tu proyecto.

Hagamos de la vida una jornada resignificativa y saludable.

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